Synthonia et thérapies énergétiques Sophrologie : Mon Cocon SopHro
Découvre mon offre "Coffret Famille" !
Accès privilège "Mon Cocon-Sophro" (pour ados et adultes) + "Ma Cabane-Sophro" (pour les plus petits)"
23 € /mois seulement , sans engagement !
Besoin de lâcher-prise ? D'apprendre à gérer tes émotions ou libérer ton stress et les tensions ? Besoin de prendre des pauses bien-être ? Envie de te ressourcer ? Ou simplement te faire plaisir et prendre du temps pour te chouchouter ?
Ici, tu es sur un Studio en ligne dans lequel tu trouves des vidéos de sophrologie (une trentaine à ce jour) de différentes durées et thématiques. Tu découvriras une nouvelle vidéo ou plusieurs régulièrement tous les mois.
Bienvenue dans Mon Cocon-Sophro !
En t'abonnant tu accèdes donc à tout mon contenu vidéo :
-Je te propose des séances de Sophrologie classique, notamment pour la gestion du stress et de l'anxiété
- Des séances de Sophro-énergie pour te donner les clés afin de rééquilibrer tes énergies du moment (yin/yang+travail sur les chakras)
- Des séances de Sophro-Reconnexion à Soi : séance guidée par le mouvements et la méditation pour un retour à Soi en profondeur (ancrage, capacités, valeurs, amour de soi, confiance en soi, retour au corps etc...) sur fond musical.
- Des séances de Sophro-Flow : séance guidée avec des mouvements fluides afin de libérer les émotions difficiles (colère, peur, tristesse etc...) accompagnée d'une musique.
- Des séances de Sophro-Douceur : pour un retour ressourçant à soi (relaxation) et bien plus encore
Bienvenue dans Ma Cabane-Sophro !
-J'ai créé une chaîne de sophrologie ludique pour vos enfants de 4 à 10 ans. L'objectif est de les aider à activer leurs ressources bien-être, les aider à gérer leurs émotions, le stress et l'anxiété, chasser les tensions négatives de leurs journées pour prendre confiance en eux, et se sentir apaisés et joyeux, en sécurité avec eux-mêmes.
-Selon leurs besoins ou leurs envies, il peuvent visionner les vidéos sophro, accompagnés des parents, pour les plus jeunes, quand et où ils le souhaitent et tout cela, à leur rythme...
-Des séances à vivre et à revivre pour une meilleure appropriation des outils sophrologiques sous formes de jeux et de comtes sophro.
*Les vidéos ne remplacent pas un suivi personnalisé en cabinet si votre enfant présente une problématique bien spécifique. N'hésitez pas à prendre rdv directement avec un sophrologue dans votre environnement géographique.
Découvre ton essai offert :
*Prends un temps pour toi, ou avec ton enfant, dans une pièce où tu ne seras pas dérangé(e)
*Je te présente Mon Cocon-SopHro et ma Cabane-Sophro, ce qu'ils contiennent comme pépites !
*Découvre une séances de sophrologie simple et efficace pour faire connaissance avec moi
*Mon Cocon-Sophro c'est une cabane où je tourne des vidéos de sophrologie, pour grands et petits, que tu retrouves en ligne !
Un petit trésor pour toute la famille à découvrir de chez soi , des séances à faire et à refaire aussi souvent que souhaité !
Découvre ta séance offerte ici !
Ta séance d'essai ados et adulte !
Ta séance d'essai enfant !
Avantage de la Sophrologie en ligne
Les avantages de la sophrologie en ligne sont multiples. Je vous livre dans mes vidéos 10 ans d'expérience en cabinet et d'expériences personnelles qui m'ont grandie et fait vibrer. J'avais très envie que toute personne qui souhaite entamer un travail de développement personnel ou tout simplement se faire plaisir, puisse accéder à des séances bien-être en ligne, et vraiment accessibles à tous !
Pratiquez où vous voulez et quand vous voulez
Des vidéos de 5 à 40 mn selon les séances et qui s'adaptent à votre emploi du temps
Trouver des clés et méthodes de sophrologie pour un résultat rapide de mieux être
De nombreuses thématiques sont aborder pour combler vos envies et vos besoins du moment
Des séances uniques que vous ne trouverez nulle part ailleurs
