Synthonia et thérapies énergétiques Sophrologie : Mon Cocon SopHro
Sélectionez votre Pack !
Populaire
Pack Anti-Stress
36,90
J'évacue le stress et mon anxité : Je lâche prise !
Valide jusqu'à annulation
Une séance de libération des tensions
Une séance de prise de conscience du schéma corporel
Une séance pour prendre de la distance
Une méditation, "La Rivière" pour libérer stress/anxiété
Une séance pour prendre de la hauteur
Une clé-outil bonus : La respiration alternée
Populaire
Confiance en Soi
36,90
Programme pour s'ancrer, se reconnecter, s'ouvrir au monde
Valide jusqu'à annulation
Relaxation du schéma corporel en douceur
Sophro-Ancrage pour s'enraciner à la Terre
Sophro-reconnexion à la confiance en Soi en mouvement
Sophro-ouverture au monde
Reconnecter ses capacités de confiance harmonie espérance
Bonus : respiration Salutation au Soleil
Populaire
Pack Energy
45
Programme énergie "Je retrouve une belle vitalité ! "
Valide jusqu'à annulation
Une séance de libération des tensions et énergies négatives
Une séance de prise de conscience du corps et relâchement
Une séance de sophro-énergie pour rééquilibrer yin et yang
Une séance pour activer les chakras (postures et mantras)
Une séance de Sophro-reconnexion à son pouvoir (en musique)
Bonus : Respiration renforcement yin et yang
Populaire
Pack Douceur
36,90
Programme de 5 séances "Je me chouchoute"
Valide jusqu'à annulation
Une séance de libération des tensions de fin de journée
Une séance de sophro-conscience du corps en relaxation
Une séance de sophro-reconnexion à l'Amour de Soi (musique)
Une séance de présence à Soi et force intérieure (musique)
Une séance de relaxation profondeTraining Autogène de Schutz
Bonus : Respiration Salutation au Soleil
Populaire
Pack Emotions
45
J'apprivoise mes émotions et je me libère des énergies négatives
Valide jusqu'à annulation
Une séance sur la libération des tensions
Une séance pour prendre de la hauteur
Un sophro-flow pour libérer la colère en musique
Un sophro-flow pour libérer le tristesse en musique
Une séance de sophro-reconnexion à sa force intérieure
Bonus : respiration alternée
Populaire
Pack Bambino
36,90
"Je grandis sereinement"
Valide jusqu'à annulation
Une séance de relaxation du corps par le toucher
Une séance pour évacuer la colère
Une séance pour apprendre à respirer calmement
Une séance comte sophro-dynamique "Voyage dans l'univers"
Une séance méditation avec "le chat qui ronronne "
Une séance pour renforcer la confiance en Soi