Synthonia et thérapies énergétiques Sophrologie : Mon Cocon SopHro
Les clés pour se détendre en 15 mn
et rester serein au quotidien !
Découvre ton essai offert dans ma vidéo !
*Transforme ta vie, harmonise tes émotions, lâche-prise et retrouve ta joie de vivre
*Je te dévoile des astuces, et une méthode issue de mes 10 ans d'expériences
*Découvre des séances de sophrologie pour développer ton capital bien-être sans perdre de temps même si tu as un petit budget
*Ma CaBane-SopHro c'est une vraie cabane où je tourne des vidéos de sophrologie que tu retrouves en ligne !
Un petit trésor pour grands et petits à découvrir de chez soi et quand tu le souhaites !
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votre audience
Bienvenue dans
Mon Cocon-SopHro !
J
J'ai la joie de t'offrir une journée découverte pour expérimenter la Sophrologie de chez toi sur ma plateforme en ligne Voyages Vers Soi, Mon Cocon-SopHro :
Qu'est-ce que la sophrologie ?
Une séance de sophrologie permet un travail d’harmonisation entre le corps et l’esprit par des mouvements simples, des exercices de contraction et de décontraction des muscles et une respiration consciente.
La sophrologie nous permet d’aller à la rencontre de nous-mêmes, d’améliorer notre qualité de vie et de trouver ou retrouver une harmonie physique et psychologique en apprenant à mieux gérer nos émotions, nos pensées et nos comportements.
Tu me rejoins ?
A très vite !
Vanessa
Avantage de la Sophrologie en ligne
Les avantages de la sophrologie en ligne sont multiples. Je vous livre dans mes vidéos 10 ans d'expérience en cabinet et d'expériences personnelles qui m'ont grandie et fait vibrer. J'avais très envie que toute personne qui souhaite entamer un travail de développement personnel ou tout simplement se faire plaisir, puisse accéder à des séances bien-être en ligne, et vraiment accessibles à tous !
Pratiquez où vous voulez et quand vous voulez
Des vidéos de 5 à 40 mn selon les séances et qui s'adaptent à votre emploi du temps
Trouver des clés et méthodes de sophrologie pour un résultat rapide de mieux être
De nombreuses thématiques sont aborder pour combler vos envies et vos besoins du moment
Des séances uniques que vous ne trouverez nulle part ailleurs
Retrouvez des séances pour les enfants à partir de 4 ans grâce à l'accès Ma CaBane-Famille
Besoin de lâcher-prise ?
D'apprendre à gérer tes émotions ou libérer ton stress et les tensions ?
Besoin de prendre des pauses bien-être ?
Envie de te ressourcer ? Ou simplement te faire plaisir et prendre du temps pour te chouchouter ?
Avec Ma CaBane-SopHro, tu es sur un Studio en ligne dans lequel tu trouveras des vidéos de sophrologie
(une quarentaine à ce jour) de différentes durées et thématiques et chaque semaine, tu découvriras une nouvelle vidéo .
En t'abonnant tu accèdes donc à tout mon contenu vidéo :
-Je te propose des séances de Sophrologie classique, notamment pour la gestion du stress et de l'anxiété
- Des séances de Sophro-énergie pour te donner les clés afin de rééquilibrer tes énergies du moment (yin/yang+travail sur les chakras)
- Des séances de Sophro-Reconnexion à Soi : séance guidée par le mouvements et la méditation pour un retour à Soi en profondeur (ancrage, capacités, valeurs, amour de soi, confiance en soi, retour au corps etc...) sur fond musical.
- Des séances de Sophro-Flow : séance guidée avec des mouvements fluides afin de libérer les émotions difficiles (colère, peur, tristesse etc...) accompagnée d'une musique.
- Des séances de Sophro-Douceur : pour un retour ressourçant à soi (relaxation) et bien plus encore
-Des packs de 5 séances sont aussi disponibles avec des programmes et thématiques variées